домашні маски для обличчя та всього тіла

[kazhanchik]

є один рецепт зволожуючої маски для жирної шкіри. потрібно почистити одне, середнього розміру, яблучко. нарізати його кубиками та варити в невеликій кількості молока до утворення кашки. таку теплу кашку наносимо на обличчя, та залишаєм на 20 хв. потім просто змиваєм холодною водою. ;)
а ви якими домашніми масками користуєтесь?

[LeeVan]

дуже корисною процедурою є обтирання обличчя кубіками льоду з негазованої мінеральної води , та й умивання такою водою позитивно впливає на шкіру..

[Крижана Ледi]

найчастіше під доглядом за шкірою мається на увазі очищення, зволоження, живлення і тому подібні процедури. аніскільки не зменшуючи їх значимості, необхідно відзначити: без правильного харчування всі диво-маски, креми і гелі будуть якщо не даремні, то вже точно малоефективні. які ж продукти необхідно їсти для того, щоб шкіра сяяла красою?

усього кілька років тому вчені стверджували, наприклад, що шоколад є причиною підвищеної жирності шкіри. сьогодні ж це твердження визнане міфом. тому ми не говоритимемо про те, чого їсти не потрібно, а зосередимося на тому, які ж продукти необхідні нашій шкірі. доповнивши їх великою кількістю води, помірним фізичним навантаженням і здоровим сном, можна досягти приголомшливих результатів!

1. жирна риба. напевно, багато хто чув, що риба корисна для роботи мозку, проте не менш важлива вона і для шкіри. особливо її жирні різновиди: сардини, макрель, тунець (свіжий, а не консервований). вони містять "хороші" жири, які допомагають заспокоювати запалення і зберігати шкіру зволоженою. тому особливо важливі вони в тому випадку, якщо ваша шкіра суха або чутлива, а також схильна до висипань.
їсти жирну рибу слідує до трьох разів на тиждень. якщо ви не переносите жирної їжі – можна замість цього приймати риб'ячий жир.

2. горіхи й насіння. це просто криниця корисних речовин в малому об'ємі. наприклад, горіхи і насіннячка містять вітаміни а і е, які так часто рекламують як складову частину кремів. ці вітаміни відомі як антиоксиданти, вони захищають шкіру від атмосферних впливів і сонячного випромінювання. лідери по корисності серед насіннячок – гарбузові і соняшникові, серед горіхів – волоські і мигдаль. їх можна додавати до салатів, злакових сніданків або їсти окремо.

3. авокадо. цей зелений плід володіє відмінними зволожуючими властивостями, тому особливо актуальний для сухої шкіри. їжте авокадо в салатах або змішуйте його із сметаною і перцем чилі.

4. оливкова олія. у італії і греції цей продукт вже давно має статус не просто харчового інгредієнта, але і ліків. там звичайна практика – намазати шкіру маслом, щоб заспокоїти запалення або сонячний опік. прийом оливкового масла всередину не менш дієвий. використовуйте його якомога частіше в салатах і інших стравах, і ваша шкіра буде вам вдячна.

5. ягоди. ожина, малина, чорниця не тільки приголомшливо смачні, але і багаті вітамінами с та е. вітамін с – відомий "реставратор" шкіри, він допомагає організму виробляти колаген (білок у складі шкіри, який відповідає за еластичність та пружність). а завдяки цьому – зберігає шкіру гладкою. їжте ягоди як десерт або у складі сніданку. примушувати себе не доведеться!

6. шпинат. подібно до іншої зелені, він містить вітаміни а, в, с, е, а також залізо. тому якщо ви будете регулярно їсти шпинат, то ваша шкіра просто сяятиме. його можна класти в бутерброди і салати – мінімум часових витрат і максимум ефекту!

7. манго. вміст бета-каротину забезпечує манго його колір і допомагає шкірі справлятися з роздратуваннями і запаленнями. такими ж властивостями володіє морква, тому якщо ви не любите манго – можете замінити його цим звичним для наший країни овочем.

8. зерна. якщо організм не може позбавитися від шлаків, то з часом токсини почнуть негативно впливати на шкіру. хліб з муки грубого помолу, неочищений рис допоможуть вам подолати цю проблему. крім того, у них міститься вітамін в і залізо – необхідні для шкіри елементи.

9. "живий" йогурт. він називається так, тому що містить лактобактерії, поліпшуючі травлення і сприяючі очищенню шкіри. щоденна порція "живого" йогурту допоможе справитися з шкірними захворюваннями і зберегти красу обличчя й тіла.

10. зелений чай. він не тільки корисний для роботи серця, але і часто застосовується при виготовленні кремів. а все тому, що зелений чай містить особливий вид антиоксидантів, який уповільнює процеси старіння і бореться з вірусами. щодня пийте одну-дві чашки – і можете забути про ранні зморшки.

подивившись на цей список, можна сказати: правильно харчуватися – задоволення недешеве. проте подумайте про те, скільки грошей ви заощадите на дорогих засобах з догляду за шкірою! приємного вам апетиту та красивої шкіри

[Жожоба]

медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

механизм действия медового массажа следующий. биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.

медовый массаж лица в результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.

основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед може т храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.

мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставляют его минут на пять. если по прошествии этого времени взглянуть в зеркало, можно увидеть интересную картину: капельки меда распределены по лицу неравномерно. так происходит потому, что незасаленные, незашлакованные поры впитали мед, проведя его в более глубинные слои кожи. а где остались капельки, там кожа «не работает», потому что имеет микротравмы и микротрещины.

собственно, медовый массаж лица и заключается в глубинной очистке этих «неработающих» пор. мы обычно понимаем массаж превратно: будто бы надо совершать пальцами круговые или горизонтальные движения по лицу. ни в коем случае! только легкие надавливания с отпусканиями, без болевых ощущений. эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, вытягивающий сальные пробки.

мед с вытянутыми из кожи шлаками преобразуется на подушечках пальцев в липкую белую массу, которую потом легко смывают водой. а вот лицо после массажа мыть не следует: оно само просохнет, не оставляя ощущения липкости. зато вы почувствуете свежесть на лице, увидите румянец - это кровоток освежил верхние слои кожи.

но самое главное - после медового массажа лица внутренние органы начинают работать в более активном режиме. зная это, можно усиливать воздействие на те части лица, на которых отображаются наиболее проблемные органы. так, при заболеваниях бронхов и легких следует активней массировать щеки; при дисбактериозе, нарушениях кислотно-щелочного баланса в пищеводе - сосредоточить усилия на лбу; при гинекологических проблемах - на подбородке ниже ямки под нижней губой; при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - на кончике носа.

медовый массаж лица лучше производить утром, сразу после сна. рекомендуемый курс лечения -10-15 сеансов через день. медовый массаж восстанавливает чувствительность кожи лица к температурному и световому воздействию. последнее очень важно: витамин d, необходимый организму для нормализации иммунной системы и снятия стрессов, вырабатывается только на солнечном свету. вот почему затяжная зима - сезон массовых депрессий. зато когда поры прочищаются, свет доходит до глубинных слоев, где как раз и вырабатывается витамин d.

медовый массаж помогает снять отмершие эпителиальные слои, которые иными способами не убираются. с белым налетом, остающимся после массажа на пальцах, уходят эти отмершие клетки, давая доступ кислороду и свету к новым молодым клеткам. во время массажа ферменты и фитонциды испаряются с поверхности лица, в микродозах попадая на слизистую оболочку глаз, улучшая как зрение, так и работу мозга: ведь глаза - это выдвинутые вперед его рецепторы.

единственное противопоказание медового массажа – аллергия на мед. в остальном – сплошные плюсы, так что попробуйте, и результаты приятно удивят вас!

[kazhanchik]

для сухої роздратованої шкіри із зморшками навколо очей

один жовток, дві столові ложки рослинного масла і одна столова ложка меду розтерти в однорідну масу, яку намазати рівним шаром на обличчя і шию.

[Консультант]

огірок
поживна маска: натри огірок на дрібній тертці та додай кілька крапель лимонного соку. нанеси суміш на обличчя та шию. за 20-25 хвилин зніми сухим ватним тампоном.
огіркова вода освіжає та розгладжує шкіру: змішай 40 мл огіркового соку, 40 мл відвару звіробою та 20 мл дистильованої води. протирай тампоном, змоченим у цьому розчині, обличчя та зону декольте.


морква
каротинова маска корисна для жирної, блідої та вкритої вугрями шкіри.
для укріплення та надання блиску волоссю втирай
у шкіру голови суміш морк*вяного (1 столова ложка) та лимонного (10 крапель) соків.
морквяно-яблучна маска зволожує бліду та змарнілу шкіру. змішай у рівній кількості терті яблука та моркву й нанеси на 15 хвилин.
при надмірній пітливості шкіри обличчя натри дві морквини на тертці, додай сирий жовток та кілька крапель рослинної олії. потримай маску 20-25 хвилин, залишки зніми ватним тампоном і вмийся холодною водою.

[Мацьопка]

привіт всім. вибачте що трохи не в ту тему. але в мее виникло питання: може хтось користувався пілінгами від мирра люкс? я прочитила про них досить хороші відгуки, але трохи вагаюсь-чи варто.

[FlashDrag]

рецепты полезных масок и лосьонов для лица.


для любого типа кожи

липово-медовая маска. в полстакана кипятка всыпать горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и настоять 15 минут, добавив немного (на кончике чайной ложки) меда. оставшийся отвар можно сохранить в холодильнике до утра следующего дня и повторить процедуру. маска очищает кожу, делает ее более упругой и нежной, предотвращает шелушение. результат заметен уже через 4—5 дней.

белково-медовая маска. смешать 2 невзбитых яичных белка, 1 ст. л. меда и 1/2 ч. л. персикового или миндального масла до получения однородной массы. затем добавить к ней 2 ст. л. овсяной муки. полученную смесь нанести на 20 мин на кожу лица, после чего снять ее тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс. маска улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает и очищает.

белково-лимонно-медовая маска. взбить белок 1 яйца и добавить к нему по 1 ч. л. молока, лимонного сока и меда. чтобы смесь было удобнее наносить на кожу, к ней можно добавить немного отрубей. маску накладывают на 15 - 20 мин, после чего снимают теплым компрессом. затем лицо ополаскивают холодной водой с добавленным к ней небольшим количеством настоя ромашки.

маска из меда, воска и сока белой лилии. соединить 15 мл сока белой лилии, 70 г меда, 50 г пчелиного воска, поставить на водяную баню температурой 60 - 65°с и, когда воск расплавится, все перемешать. маску нанести ватным тампоном тонким слоем на лицо. через 15 - 20 мин смыть теплой водой. маска используется для смягчения и питания кожи.

медово-восковая питательная маска. взять 50 г пчелиного воска, 70 г меда и сок 1 луковицы белой лилии. все поместить в глиняный горшочек, растопить на небольшом огне, затем охладить при помешивании и использовать для наложения питательной маски.

медово-глицериновая смесь. смешать в равных пропорциях мед и глицерин и использовать для ухода за огрубевшей и потрескавшейся кожей.

желтково-медово-глицериновая маска. взять по 1 ч. л. меда и глицерина и тщательно смешать с 1 яичным желтком до получения однородной массы; использовать для наложения питательной маски.

огуречный сок с медом при угрях. взять стакан свежеотжатого огуречного сока, растворить в нем 1 ч. л. меда и использовать для протирания кожи лица после умывания при угревой сыпи. через 30 - 40 мин лицо следует вымыть прохладной водой.

защитная восковая мазь. взять по 30 г желтого воска, подсолнечного и силиконового масла №300, затем добавить по 5 г ундециловой кислоты и ланолина. все поместить в эмалированную посуду, разогреть на водяной бане при постоянном помешивании до образования однородной смеси, после чего расфасовать в широкогорлые склянки из темного стекла. использовать мазь для защиты кожи от воды, кислот, водно-солевых и щелочных растворов (во время работы накладывать ее через каждые 3 ч), а также для лечения раздражений кожи, обусловленных названными веществами (наибольший лечебный эффект отмечается через 3 - 4 недели систематического применения мази).

тертый картофель с медом - заживляющее средство. взять несколько сырых картофелин, обмыть, очистить, натереть на мелкой терке, добавить мед (из расчета на 1/2 стакана кашицы картофеля - 1 ч. л. меда) и хорошо перемешать. полученную смесь выложить слоем толщиной не менее 1 см на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку или бинт, приложить к пораженному участку кожи и прибинтовать. держать 2 - 3 ч и более. повязку менять 2 - 3 раза в день. применять ее при лечении плохо заживающих язв, ран, ожогов, а также при лечении экзем, гнойничковых заболеваний кожи, при сведении застарелых мозолей.

шалфейный настой с медом при угрях и себорее. 1 ст. л. измельченных листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и кипятить на слабом огне 3 - 5 мин. затем настоять полчаса, процедить, добавить 1/2 ч. л. меда, размешать до растворения и использовать для протирания кожи и примочек.

огуречный настой с медом при угрях. 3 ст. л. измельченных огурцов залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, поставить на 15 мин на водяную баню. затем снять, оставить для медленного охлаждения на 40 - 50 мин, после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою 1 ч. л. меда и размешать до растворения. смесь после умывания нанести на кожу лица и шеи ватным тампоном. через 30 - 50 мин кожу обмыть прохладной водой.

мед с отваром ромашки при угреватой коже. развести 2 ст. л. меда в 50 мл теплого отвара ромашки (приготовляется в соотношении 1:10). использовать в качестве освежающей жидкой маски для ухода за воспаленной, угреватой кожей. наносить ее 1 раз в неделю на предварительно умытое лицо, смывать через 20 - 25 мин.

медовая вода. взять 2 стакана кипяченой теплой воды, растворить в ней 1 ч. ложку пчелиного меда и использовать для обмывания лица на ночь, ополаскивая его затем теплой водой. медовая вода улучшает питание кожи, делает ее бархатистой, сглаживает преждевременные морщины.

маска из меда и кашицы трав. приготовить кашицу из какой-либо одной из следующих трав: цветки ромашки, листья одуванчика, подорожника большого, крапивы двудомной или мяты перечной (для чего травы растирают в ступке и добавляют чуть-чуть воды) и смешать ее в равном весовом соотношении с медом. нанести маску на лицо. смыть ее холодной водой через 20 мин. использовать для ухода за обветренной, загрубелой кожей любого типа.

медово-творожная маска. взять по 1 ст. л. меда и творога, хорошо перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо. через 15 - 20 мин маску смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2 - 3 мин (старайтесь делать его после любой маски). маска может быть использована для ухода за любой кожей.

питательная медовая маска для любой кожи. смешать по 1 ч. л. меда и питательного крема, соответствующего типу вашей кожи. затем добавить 5 - 10 капель сока лимона, вновь все перемешать и нанести на кожу лица. через 20 - 30 мин смыть теплой водой. маска питает и тонизирует кожу.

медово-молочная маска. смешать по 2 ст. л. меда и теплого молока. нанести маску налицо. через полчаса смыть ее теплой водой. маска предназначена для ухода за любой кожей. она питает и освежает кожу.

питательная маска из меда, отрубей и сока лимона. 2 ст. л. меда разогреть в водяной бане, затем смешать с 2 ст. л. размолотых в пудру пшеничных отрубей и соком половины лимона. смесь теплой нанести на кожу лица. через 30 мин смыть теплой водой. маска может быть использована для любой кожи. она питает ее и освежает.

медово-молочная маска. смешать по 2 ст. ложки меда и теплого молока. нанести массу на лицо и через 30 минут смыть теплой водой. маска предназначена для ухода за любой кожей, она хорошо питает и освежает кожу.после любой маски рекомендуется делать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2 – 3 минуты.

медовая маска для ухода за кожей лица и предупреждения морщин.разогреть на водяной бане 4 ст. ложки меда, постепенно добавить в него при постоянном помешивании 2 ст. ложки водки. массу нанести на лицо ватным тампоном на 10 – 15 минут. такая маска смягчает кожу лица и делает ее эластичной.

еще могу предложить такие:
для сухой кожи
для жирной кожи
для кожи смешанного типа
для увядающей кожи
отбеливающие маски
для чувствительной и проблемной кожи.

обращайтесь в личку.

[Meri]

листья свежей капусты измельчить и варить в кипящем молоке 1 - 2 мин.
кашицу нанести на лицо на 20 мин. снять влажной салфеткой.
эффект: кожа становится увлажненной и бархатистой.
если после маски остается неприятное ощущение стягивания кожи, нанесите крем.

[Natalyuska]

вчора була у косметолога і на собі випробувала такі маски:\
- маска з меду та прополюсу, тримати треба 40-50 хв. (можна і довше, головне не менше 40 хв.), ця маска гарно заспокоює шкіру та робить її гладенькою, маску легенько витерти сухим ватним тампончиком, а через 25-30 хв. змити літною водою;
- маска з білої глини та календули (білу глину розчиняємо розчином календули), тримати треба приблизно 15 хв. (треба щоб маска засохла на обличчі), маску витерти сухим ватним тампончиком, або рушничком, потім протерти обличчя лосьйоном.
- огірковий лосьйон для жирної шкіри: натерти на грубому терку свіжий (бажано домашній) огірок та залити його спиртом або горілкою (я все роблю на око), пропорція залежить від міцності розчинника, протирати обличчя щодня (зранку і ввечері)